Powerful Yogurt
Banana greek yogurt, banana
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Ar sveika?
Saikingai
Nutri-Score A, ultraperdirbta, daug baltymų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score A pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Mažai sočiųjų riebalų rūgščių, cukrų ir druskos
- Daug baltymų (9,3 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: yogurt, cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree
- yogurt (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
- cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 3,6 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiais3,9 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – tik mažais kiekiais
- 3,9 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto (4 g angliavandenių − 0,1 g skaidulinių medžiagų (JAV tipo ženklinimas)) – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: corn starch
- Mažesni angliavandenių šaltiniai toliau sąraše: lemon juice concentrate
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GINereikšmingas angliavandenių kiekis (4 g 100 g produkto)
- 4 g angliavandenių 100 g produkto – per mažai, kad paveiktų cukraus kiekį kraujyje
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- kvapiosios medžiagos: natural flavors
Sudedamosios dalys
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree)FODMAP laktozė
- water
- corn starch (non-gmo)Keto angliavandeniai
- natural flavorsPerdirbta kvapiosios medžiagos
- lemon juice concentrateKeto angliavandeniai
- stevia rebaudioside a. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: milk
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 3,5 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 0 g | Mažai |
| Angliavandeniai | 4 g | |
| iš kurių cukrūs | 3,5 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 0,1 g | |
| Baltymai | 9,3 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 227 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.