Powerful Yogurt
Banana greek yogurt, banana
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Zdravé?
S mírou
Nutri-Score A, ultrazpracované, hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Málo nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Hodně bílkovin (9,3 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: yogurt, cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree
- yogurt (1. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree (1. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- Skóre FODMAP 3,6 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství3,9 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 3,9 g čistých sacharidů na 100 g (4 g sacharidů − 0,1 g vlákniny (etiketa amerického typu)) – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: corn starch
- Menší zdroje sacharidů dále v seznamu: lemon juice concentrate
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIZanedbatelné množství sacharidů (4 g na 100 g)
- 4 g sacharidů na 100 g – příliš málo, aby to ovlivnilo hladinu cukru v krvi
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- aromata: natural flavors
Složení
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree)FODMAP laktóza
- water
- corn starch (non-gmo)Keto sacharidy
- natural flavorsZpracované aromata
- lemon juice concentrateKeto sacharidy
- stevia rebaudioside a. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 3,5 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | Nízký |
| Sacharidy | 4 g | |
| z toho cukry | 3,5 g | Nízký |
| Vláknina | 0,1 g | |
| Bílkoviny | 9,3 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Uvedená porce: 227 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.