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Oatmeal raisin cookies
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
guardado há 9 diasOpen Food FactsNutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
- Teor elevado de açúcares: 36 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 6 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto68 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 68 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g (72 g de hidratos de carbono − 4 g de fibra [rotulagem norte-americana]) — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 36 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 60 (médio) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 60 (médio): base 60 (doces)
- Carga glicémica estimada por porção de 30 g ≈ 13 (média), a partir de 72 g de hidratos de carbono por 100 g
- 36 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 400 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 12 g | Médio |
| dos quais saturados | 6 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 72 g | |
| dos quais açúcares | 36 g | Elevado |
| Fibra | 4 g | |
| Proteínas | 4 g | |
| Sal | 0,9 g | Médio |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: biscuits).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.