That's Smart
Oatmeal raisin cookies
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNutri-Score E
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E, augsts cukuru un piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E pēc Open Food Facts datiem
- Pārstrādes pakāpe nav zināma – vērtēts tikai pēc uzturvielām
- Augsts cukuru saturs: 36 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 22,5 g)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 6 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai68 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 68 g neto ogļhidrātu uz 100 g (72 g ogļhidrātu − 4 g šķiedrvielu (ASV tipa marķējums)) – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 36 g cukuru uz 100 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 30 g porcijai ≈ 13 (vidēja), ja uz 100 g ir 72 g ogļhidrātu
- 36 g cukuru uz 100 g – ļoti augsts cukuru saturs
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
Sastāvdaļas
Šim produktam nav pieejams sastāvdaļu saraksts.
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 400 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 12 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 6 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 72 g | |
| tostarp cukuri | 36 g | Augsts |
| Šķiedrvielas | 4 g | |
| Olbaltumvielas | 4 g | |
| Sāls | 0,9 g | Vidējs |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: biscuits).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.