Peak
Garbanzos
legume seeds · pulses · chickpeas · kabuli chickpeas
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
¿Saludable?
Saludable
Nutri-Score A
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score A según Open Food Facts
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: garbanzo beans
- garbanzo beans (n.º 1): legumbres (GOS), nivel alto
- Puntuación FODMAP 2 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para ketoIngrediente rico en hidratos de carbono: garbanzo beans
- Sin información nutricional: estimación basada solo en la lista de ingredientes
- Ingrediente rico en hidratos de carbono al principio de la lista: garbanzo beans
Faltan datos: información nutricional. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 30 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 30 (bajo): base 30 (legumbres)
- Sin información nutricional: estimación basada solo en la lista de ingredientes
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
Faltan datos: información nutricional. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- garbanzo beansFODMAP GOSKeto hidratos
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Información nutricional
No hay información nutricional.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: legumbres (por categoría: legumes).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.