Peak
Garbanzos
legume seeds · pulses · chickpeas · kabuli chickpeas
uloženo před 10 dnyOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: garbanzo beans
- garbanzo beans (1. v pořadí) – luštěniny (GOS), silný zdroj
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro ketoSložky bohaté na sacharidy: garbanzo beans
- Chybí výživové údaje – odhad jen podle seznamu složek
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: garbanzo beans
Chybí: výživové údaje. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny)
- Chybí výživové údaje – odhad jen podle seznamu složek
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
Chybí: výživové údaje. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracovanéSkupina NOVA 1 – nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny
- Skupina NOVA 1 (nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- garbanzo beansFODMAP GOSKeto sacharidy
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Výživové údaje
Výživové údaje nejsou k dispozici.
Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle kategorie: legumes).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.