Yogurt
Yogurt Snack - 150g - fragola e muesli con cioccolato bianco e cocco
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
uložené pred 8 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultraspracované
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Nízky obsah soli
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: yogurt alla fragola, yogurt
- yogurt alla fragola (#1) – laktóza, vysoké riziko
- yogurt (#3) – laktóza, vysoké riziko
- estratto di malto d’orzo (#24) – slad (fruktány, zvyčajne v malom množstve), stredné riziko
- estratto di malto da frumento (#27) – slad (fruktány, zvyčajne v malom množstve), stredné riziko
- Skóre FODMAP 4,8 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto18 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 18 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 60 (stredný) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (stredný): základ 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 150 g ≈ 16 (stredná), pri 18 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- arómy: aroma, aroma naturale di vaniglia
- emulgátory: lecitina di girasole e di colza. può contenere altri cereali contenenti glutine
Zloženie
- yogurt alla fragola (135g)FODMAP laktóza
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP laktóza
- preparazione alla fragola13 % (fragola40 %, zucchero, amido modificato, aroma, succo concentrato di ribes nero e carota, correttore di acidità (acido citrico), citrato di sodio)Spracované arómy
- zucchero . muesli con gocce di cioccolato bianco e cocco1,7 % (15 g)
- fiocchi d’avena
- zucchero di canna
- zucchero
- farina di riso
- cocco rapè
- burro di cacao
- latte intero in polvere
- estratto di malto d’orzoFODMAP fruktány
- miele
- sale
- estratto di malto da frumentoFODMAP fruktány
- destrosio
- latte scremato in polvere
- aroma naturale di vanigliaSpracované arómy
- emulsionante (lecitina di girasole e di colza. può contenere altri cereali contenenti glutine)Spracované emulgátory
- frutta a guscio
- uova
- soia e senape
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.
Obsahuje: eggs, gluten, milk, mustard
Môže obsahovať: eggs, mustard, nuts, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 5,1 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,5 g | Stredný |
| Sacharidy | 18 g | |
| z toho cukry | 13 g | Stredný |
| Bielkoviny | 3,8 g | |
| Soľ | 0,1 g | Nízky |
Uvedená porcia: 150 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.