Yogurt
Yogurt Snack - 150g - fragola e muesli con cioccolato bianco e cocco
desserts · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score C, ultrapārstrādāts
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Zems sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: yogurt alla fragola, yogurt
- yogurt alla fragola (#1) – laktoze, spēcīgs avots
- yogurt (#3) – laktoze, spēcīgs avots
- estratto di malto d’orzo (#24) – iesals (fruktāni, parasti nelielā daudzumā), vidējs avots
- estratto di malto da frumento (#27) – iesals (fruktāni, parasti nelielā daudzumā), vidējs avots
- FODMAP rādītājs 4,8 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai18 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 18 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 150 g porcijai ≈ 16 (vidēja), ja uz 100 g ir 18 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- aromatizētāji: aroma, aroma naturale di vaniglia
- emulgatori: lecitina di girasole e di colza. può contenere altri cereali contenenti glutine
Sastāvdaļas
- yogurt alla fragola (135g)FODMAP laktoze
- yogurt (latte intero pastorizzato, fermenti lattici vivi)FODMAP laktoze
- preparazione alla fragola13% (fragola40%, zucchero, amido modificato, aroma, succo concentrato di ribes nero e carota, correttore di acidità (acido citrico), citrato di sodio)Pārstrāde aromatizētāji
- zucchero . muesli con gocce di cioccolato bianco e cocco1,7% (15 g)
- fiocchi d’avena
- zucchero di canna
- zucchero
- farina di riso
- cocco rapè
- burro di cacao
- latte intero in polvere
- estratto di malto d’orzoFODMAP fruktāni
- miele
- sale
- estratto di malto da frumentoFODMAP fruktāni
- destrosio
- latte scremato in polvere
- aroma naturale di vanigliaPārstrāde aromatizētāji
- emulsionante (lecitina di girasole e di colza. può contenere altri cereali contenenti glutine)Pārstrāde emulgatori
- frutta a guscio
- uova
- soia e senape
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: eggs, gluten, milk, mustard
Var saturēt: eggs, mustard, nuts, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 132 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 5,1 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 3,5 g | Vidējs |
| Ogļhidrāti | 18 g | |
| tostarp cukuri | 13 g | Vidējs |
| Olbaltumvielas | 3,8 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Norādītā porcija: 150 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.