You
Joghurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score C, ultraprocesat
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Sărac în acizi grași saturați și sare
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonÎn cantități mici12 g glucide nete la 100 g – doar în cantități mici
- 12 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- Surse minore de glucide mai jos în listă: jus de fruit de la passion à partir de concentré
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 30 g ≈ 2 (scăzută), din 12 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- agenți de îngroșare / stabilizatori: farine graines de guar et pectine
Ingrediente
- yogourt (lait écrémé, crème, protéines du lait)
- eau
- sucre purée de mangue 6.4%7,2 %
- jus de fruit de la passion à partir de concentré3,6 %Keto glucide
- graines de chia1,8 %
- amidon modifié de maïs
- épaississants (farine graines de guar et pectine)Procesat agenți de îngroșare / stabilizatori
- arôme naturel
- jus de citron concentré pasteurisés
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: milk
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 93,5 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 3,1 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 1,5 g | Scăzut |
| Glucide | 12 g | |
| din care zaharuri | 12 g | Mediu |
| Fibre | 0,8 g | |
| Proteine | 4 g | |
| Sare | 0,1 g | Scăzut |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.