You
Joghurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score C, ultraproċessat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score C skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- Bi ftit xaħam saturat u melħ
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħar12 g karboidrati netti kull 100 g – f'ammonti żgħar biss
- 12 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: jus de fruit de la passion à partir de concentré
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 30 g ≈ 2 (baxxa), minn 12 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti: farine graines de guar et pectine
Ingredjenti
- yogourt (lait écrémé, crème, protéines du lait)
- eau
- sucre purée de mangue 6.4%7.2%
- jus de fruit de la passion à partir de concentré3.6%Keto karboidrati
- graines de chia1.8%
- amidon modifié de maïs
- épaississants (farine graines de guar et pectine)Proċessar sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti
- arôme naturel
- jus de citron concentré pasteurisés
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: milk
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 93.5 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 3.1 g | Medju |
| li minnu saturati | 1.5 g | Baxx |
| Karboidrati | 12 g | |
| li minnhom zokkor | 12 g | Medju |
| Fibra | 0.8 g | |
| Proteina | 4 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.