You

Joghurt

GTIN 7613269828358

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Υγιεινό;

Όχι υγιεινό

Nutri-Score C, υπερεπεξεργασμένο

Πώς υπολογίστηκε

Nutri-Score C σύμφωνα με το Open Food Facts
Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι
Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»

FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΧαμηλό σε FODMAPΔεν βρέθηκαν πηγές FODMAP στον κατάλογο συστατικών
- Βαθμολογία FODMAP 0 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΣε μικρές ποσότητες12 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – μόνο σε μικρές ποσότητες
- 12 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- Μικρότερες πηγές υδατανθράκων πιο κάτω: jus de fruit de la passion à partir de concentré
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΜέτριος ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 60 (μέτριος) – επηρεάζει μέτρια το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 60 (μέτριος): βάση 60 (γλυκά)
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 30 g ≈ 2 (χαμηλό), από 12 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές: farine graines de guar et pectine

Συστατικά

yogourt (lait écrémé, crème, protéines du lait)
eau
sucre purée de mangue 6.4%7,2%
jus de fruit de la passion à partir de concentré3,6%Κέτο υδατάνθρακες
graines de chia1,8%
amidon modifié de maïs
épaississants (farine graines de guar et pectine)Επεξεργασία πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές
arôme naturel
jus de citron concentré pasteurisés

Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία, κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.

Περιέχει: milk

Διατροφική δήλωση

ανά 100 g

Ενέργεια	93,5 kcal
Λιπαρά	3,1 g	Μέτρια
εκ των οποίων κορεσμένα	1,5 g	Χαμηλή
Υδατάνθρακες	12 g
εκ των οποίων σάκχαρα	12 g	Μέτρια
Φυτικές ίνες	0,8 g
Πρωτεΐνες	4 g
Αλάτι	0,1 g	Χαμηλή

Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.

Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: desserts).

Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-09 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.