You
Joghurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score C, ултрапреработено
Как е изчислено
- Nutri-Score C според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Ниско съдържание на наситени мастни киселини и сол
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количества12 g нетни въглехидрати на 100 g – само в малки количества
- 12 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- По-малки източници на въглехидрати по-надолу: jus de fruit de la passion à partir de concentré
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 30 g ≈ 2 (нисък), при 12 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- сгъстители / стабилизатори: farine graines de guar et pectine
Съставки
- yogourt (lait écrémé, crème, protéines du lait)
- eau
- sucre purée de mangue 6.4%7,2%
- jus de fruit de la passion à partir de concentré3,6%Кето въглехидрати
- graines de chia1,8%
- amidon modifié de maïs
- épaississants (farine graines de guar et pectine)Преработка сгъстители / стабилизатори
- arôme naturel
- jus de citron concentré pasteurisés
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Съдържа: milk
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 93,5 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 3,1 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 1,5 g | Ниско |
| Въглехидрати | 12 g | |
| от които захари | 12 g | Средно |
| Влакнини | 0,8 g | |
| Белтъчини | 4 g | |
| Сол | 0,1 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.