You
Joghurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultrazpracované
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Málo nasycených mastných kyselin a soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství12 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 12 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Menší zdroje sacharidů dále v seznamu: jus de fruit de la passion à partir de concentré
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 60 (střední) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (střední): výchozí hodnota 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 30 g ≈ 2 (nízká), při 12 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- zahušťovadla / stabilizátory: farine graines de guar et pectine
Složení
- yogourt (lait écrémé, crème, protéines du lait)
- eau
- sucre purée de mangue 6.4%7,2 %
- jus de fruit de la passion à partir de concentré3,6 %Keto sacharidy
- graines de chia1,8 %
- amidon modifié de maïs
- épaississants (farine graines de guar et pectine)Zpracované zahušťovadla / stabilizátory
- arôme naturel
- jus de citron concentré pasteurisés
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 93,5 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 3,1 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,5 g | Nízký |
| Sacharidy | 12 g | |
| z toho cukry | 12 g | Střední |
| Vláknina | 0,8 g | |
| Bílkoviny | 4 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.