Arla Ko® · Arla Foods
Mild yoghurt vanilj 2%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
12 dagen geleden opgeslagenDabas
Gezond?
Gezond
Nutri-Score B (geschat), veel eiwitten
Zo is dit berekend
- Nutri-Score B, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 2 punten (suikers +2, verzadigde vetzuren +1, eiwitten −1) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vezels niet vermeld – geteld als 0
- Weinig vetten, verzadigde vetzuren en zout
- Veel eiwitten (3,9 g eiwitten per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (nr. 1) – lactose, hoog
- mild yoghurtkultur (nr. 6) – lactose, hoog
- FODMAP-score 3,4 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet ketoSuiker of zetmeel hoog in de ingrediëntenlijst
- 8,5 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: socker
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 40 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 40 (laag): basis 35 (zuivel), +5 suiker hoog in de lijst (socker)
- Geschatte glykemische lading per portie van 200 g ≈ 7 (laag), uitgaande van 8,5 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingBewerktBevat aroma’s (naturlig arom)
- 7 ingrediënten, keukeningrediënten: socker
- Aroma’s: naturlig arom
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- högpastöriserad mjölkFODMAP lactose
- socker5%Keto koolhydratenGI suiker hoog in de lijst
- mjölkprotein
- naturlig aromBewerkt aroma’s
- vaniljextrakt
- mild yoghurtkulturFODMAP lactose
- vitamin d
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: Mjölk
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 70 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 2 g | Laag |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,3 g | Laag |
| Koolhydraten | 8,5 g | |
| waarvan suikers | 8,5 g | Gemiddeld |
| Eiwitten | 3,9 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zuivel (op basis van categorie: mejeri).
Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-05, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.