Arla Ko® · Arla Foods
Mild yoghurt vanilj 2%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
uloženo před 12 dnyDabas
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score B (odhad), hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score B, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- 2 body (cukry +2, nasycené mastné kyseliny +1, bílkoviny −1) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina není uvedená – počítáno jako 0
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin a soli
- Hodně bílkovin (3,9 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (1. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- mild yoghurtkultur (6. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- Skóre FODMAP 3,4 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro ketoCukr nebo škrob na předních místech seznamu složek
- 8,5 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: socker
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 40 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 40 (nízký): výchozí hodnota 35 (mléčné výrobky), +5 cukr na začátku seznamu (socker)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 200 g ≈ 7 (nízká), při 8,5 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéObsahuje aromata (naturlig arom)
- 7 složek, kuchyňské přísady: socker
- aromata: naturlig arom
- Klasifikace NOVA chybí – odhad podle seznamu složek
Složení
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktóza
- socker5 %Keto sacharidyGI cukr na začátku seznamu
- mjölkprotein
- naturlig aromZpracované aromata
- vaniljextrakt
- mild yoghurtkulturFODMAP laktóza
- vitamin d
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (švédsky), od největšího podílu.
Obsahuje: Mjölk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 70 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 2 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,3 g | Nízký |
| Sacharidy | 8,5 g | |
| z toho cukry | 8,5 g | Střední |
| Bílkoviny | 3,9 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: mléčné výrobky (podle kategorie: mejeri).
Zdroje: Dabas · data načtena 2026-10-05, po 30 dnech se automaticky obnoví.