Arla Ko® · Arla Foods
Mild yoghurt vanilj 2%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
12 napja mentveDabas
Egészséges?
Egészséges
Nutri-Score B (becsült), magas fehérjetartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score B, a tápértékadatokból becsülve (a 2023-as algoritmus általános élelmiszerekre vonatkozó változata)
- 2 pont (cukrok +2, telített zsírsavak +1, fehérje −1) – minél kevesebb, annál jobb: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- A rost nincs feltüntetve – 0 értékkel számolva
- Alacsony zsír-, telítettzsírsav- és sótartalom
- Magas fehérjetartalom (100 g termékben 3,9 g fehérje)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokMagas FODMAP-tartalomMagas FODMAP-tartalmú összetevők: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (1. összetevő) – laktóz, erős forrás
- mild yoghurtkultur (6. összetevő) – laktóz, erős forrás
- FODMAP-pontszám: 3,4 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem ketoCukor vagy keményítő az összetevőlista elején
- 8,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: socker
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 40 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 40 (alacsony): alapérték 35 (tejtermék), +5 cukor a lista elején (socker)
- Becsült glikémiás terhelés egy 200 g-os adagban ≈ 7 (alacsony), 100 g termékben 8,5 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekFeldolgozottAromákat tartalmaz (naturlig arom)
- 7 összetevő, konyhai hozzávalók: socker
- aromák: naturlig arom
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktóz
- socker5%Keto szénhidrátGI cukor a lista elején
- mjölkprotein
- naturlig aromFeldolgozás aromák
- vaniljextrakt
- mild yoghurtkulturFODMAP laktóz
- vitamin d
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: Mjölk
Tápérték
100 g termékben| Energia | 70 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 2 g | Alacsony |
| amelyből telített zsírsavak | 1,3 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 8,5 g | |
| amelyből cukrok | 8,5 g | Közepes |
| Fehérje | 3,9 g | |
| Só | 0,1 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: tejtermék (kategória alapján: mejeri).
Források: Dabas · adatok letöltve: 2026-10-05, 30 nap után automatikusan frissülnek.