Arla Ko® · Arla Foods
Mild yoghurt vanilj 2%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
salvestatud 12 päeva tagasiDabas
Tervislik?
Tervislik
Nutri-Score B (hinnanguline), palju valke
Kuidas hinnang kujunes
- Nutri-Score B, hinnatud toitumisalase teabe põhjal (2023. aasta algoritm üldiste toitude jaoks)
- 2 punkti (suhkrud +2, küllastunud rasvhapped +1, valgud −1) – mida väiksem, seda parem: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kiudainete sisaldus pole märgitud – arvestatud nullina
- Vähe rasvu, küllastunud rasvhappeid ja soola
- Palju valke (3,9 g valke 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (#1) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- mild yoghurtkultur (#6) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 3,4 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieetiSuhkur või tärklis koostisosade loetelu alguses
- 8,5 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- Süsivesikuterikas koostisosa loetelu alguses: socker
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 40 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 40 (madal): lähteväärtus 35 (piimatooted), +5 suhkur loetelu alguses (socker)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 200 g portsjoni kohta ≈ 7 (madal), arvestades 8,5 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedTöödeldudSisaldab: lõhna- ja maitseained (naturlig arom)
- 7 koostisosa, toiduvalmistamise koostisosad: socker
- lõhna- ja maitseained: naturlig arom
- NOVA-klassifikatsioon puudub – hinnatud koostisosade loetelu põhjal
Koostisosad
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktoos
- socker5%Keto süsivesikudGI suhkur loetelu alguses
- mjölkprotein
- naturlig aromTöötlus lõhna- ja maitseained
- vaniljextrakt
- mild yoghurtkulturFODMAP laktoos
- vitamin d
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (rootsi keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: Mjölk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 70 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 2 g | Madal |
| millest küllastunud rasvhapped | 1,3 g | Madal |
| Süsivesikud | 8,5 g | |
| millest suhkrud | 8,5 g | Keskmine |
| Valgud | 3,9 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: piimatooted (tuletatud kategooriast: mejeri).
Allikad: Dabas · andmed laaditud 2026-10-05, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.