Arla Ko® · Arla Foods
Mild yoghurt vanilj 2%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
запазено преди 12 дниDabas
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score B (изчислен), високо съдържание на белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score B, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 2 точки (захари +2, наситени мастни киселини +1, белтъчини −1) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Влакнините не са обявени – отчетени са като 0
- Ниско съдържание на мазнини, наситени мастни киселини и сол
- Високо съдържание на белтъчини (3,9 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (№ 1) – лактоза, силен източник
- mild yoghurtkultur (№ 6) – лактоза, силен източник
- Точки FODMAP: 3,4 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кетоЗахар или нишесте в началото на списъка на съставките
- 8,5 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- Богата на въглехидрати съставка в началото на списъка: socker
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 40 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 40 (нисък): основа 35 (млечни продукти), +5 захар в началото (socker)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 200 g ≈ 7 (нисък), при 8,5 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноСъдържа ароматизанти (naturlig arom)
- 7 съставки, кулинарни съставки: socker
- ароматизанти: naturlig arom
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките
Съставки
- högpastöriserad mjölkFODMAP лактоза
- socker5%Кето въглехидратиГИ захар в началото
- mjölkprotein
- naturlig aromПреработка ароматизанти
- vaniljextrakt
- mild yoghurtkulturFODMAP лактоза
- vitamin d
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на шведски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: Mjölk
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 70 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 1,3 g | Ниско |
| Въглехидрати | 8,5 g | |
| от които захари | 8,5 g | Средно |
| Белтъчини | 3,9 g | |
| Сол | 0,1 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: млечни продукти (по категория: mejeri).
Източници: Dabas · данните са извлечени на 2026-10-05 и се обновяват автоматично след 30 дни.