Lietuviškas maistas
avižiniai sausainiai
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food Facts
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score E (geschat), veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score E, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 24 punten (energie +5, suikers +11, verzadigde vetzuren +6, zout +3, vezels −1) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Bewerkingsgraad onbekend – alleen op voedingsstoffen beoordeeld
- Veel suikers: 39,2 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 6,5 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto72,9 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 72,9 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 39,2 g suikers per 100 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 55 (onbekende productgroep)
- Geschatte glykemische lading per portie van 15 g ≈ 6 (laag), uitgaande van 72,9 g koolhydraten per 100 g
- 39,2 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Ingrediënten
Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 448 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 14,5 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,5 g | Hoog |
| Koolhydraten | 72,9 g | |
| waarvan suikers | 39,2 g | Hoog |
| Vezels | 3,3 g | |
| Eiwitten | 6,7 g | |
| Zout | 0,7 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 15 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: onbekende productgroep.
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.