Lietuviškas maistas
avižiniai sausainiai
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score E (изчислен), високо съдържание на захари и наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score E, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 24 точки (енергийна стойност +5, захари +11, наситени мастни киселини +6, сол +3, влакнини −1) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Степента на преработка е неизвестна – оценка само по хранителните вещества
- Високо съдържание на захари: 39,2 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 6,5 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето72,9 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 72,9 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 39,2 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 55 (неизвестен вид храна)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 15 g ≈ 6 (нисък), при 72,9 g въглехидрати на 100 g
- 39,2 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 448 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 14,5 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 6,5 g | Високо |
| Въглехидрати | 72,9 g | |
| от които захари | 39,2 g | Високо |
| Влакнини | 3,3 g | |
| Белтъчини | 6,7 g | |
| Сол | 0,7 g | Средно |
Обявена порция: 15 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: неизвестен вид храна.
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.