HERKULESS
Instant Oatmeal
gemt for 9 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
For lidt data
Ufuldstændig næringsdeklaration (ingen værdi for salt)
Sådan har vi regnet
Mangler: salt. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto64 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 64 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 23,9 g sukkerarter pr. 100 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 55 (fuldkorn), −5 7,7 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 35 g ≈ 11 (middel), ud fra 64 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 381 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 6,9 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g | Middel |
| Kulhydrat | 64 g | |
| heraf sukkerarter | 23,9 g | Højt |
| Kostfibre | 7,7 g | |
| Protein | 11,9 g |
Angivet portion: 35 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra navn: Instant Oatmeal).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.