HERKULESS
Instant Oatmeal
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Недостатъчно данни
Непълна хранителна стойност (няма данни за сол)
Как е изчислено
Липсващи данни: сол. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето64 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 64 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 23,9 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък): основа 55 (пълнозърнести храни), −5 7,7 g влакнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 35 g ≈ 11 (среден), при 64 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 381 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 6,9 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 1,9 g | Средно |
| Въглехидрати | 64 g | |
| от които захари | 23,9 g | Високо |
| Влакнини | 7,7 g | |
| Белтъчини | 11,9 g |
Обявена порция: 35 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: пълнозърнести храни (по име: Instant Oatmeal).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.