Dobele

Greitai paruošiami avižiniai dribsniai

500gGTIN 4750020042707

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

shranjeno pred 8 dneviOpen Food FactsNutri-Score AKljučavnica

Je zdravo?

Zdravo

Z oznako Ključavnica (Nyckelhålet), Nutri-Score A, visoka vsebnost vlaknin

Kako smo prišli do ocene

Nosi oznako Ključavnica (Nyckelhålet), s katero švedska agencija za hrano označuje bolj zdrave izbire znotraj skupine živil, zato velja za zdravo
Nutri-Score A po podatkih Open Food Facts
Stopnja predelanosti ni znana – ocena samo na podlagi hranil
Nizka vsebnost nasičenih maščob, sladkorjev in soli
Visoka vsebnost vlaknin (12,3 g vlaknin na 100 g)
Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže

FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČPremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto55 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 55 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 45 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 45 (nizek): osnova 55 (polnozrnata žita), −10 12,3 g vlaknin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 40 g ≈ 10 (nizka), pri 55 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

na 100 g

Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: polnozrnata žita (glede na kategorijo: rolled-oats).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.