Dobele

Greitai paruošiami avižiniai dribsniai

500gGTIN 4750020042707

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNutri-Score AKlíčová dírka

Zdravé?

Zdravé

Značka Klíčová dírka (Nyckelhålet), Nutri-Score A, hodně vlákniny

Jak jsme to spočítali

Výrobek nese značku Klíčová dírka (Nyckelhålet), kterou švédský potravinový úřad označuje zdravější volby v rámci skupiny potravin, a proto ho považujeme za zdravý
Nutri-Score A podle Open Food Facts
Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
Málo nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
Hodně vlákniny (12,3 g vlákniny na 100 g)
Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto55 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 55 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 55 (celozrnné obiloviny), −10 12,3 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 40 g ≈ 10 (nízká), při 55 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.

Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.

na 100 g

Energetická hodnota	364 kcal
Tuky	6,9 g	Střední
z toho nasycené mastné kyseliny	1 g	Nízký
Sacharidy	55 g
z toho cukry	1,2 g	Nízký
Vláknina	12,3 g
Bílkoviny	14,2 g
Sůl	0 g	Nízký

Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: celozrnné obiloviny (podle kategorie: rolled-oats).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.