Dobele
Greitai paruošiami avižiniai dribsniai
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
curtha i dtaisce 8 lá ó shinOpen Food FactsNutri-Score APoll Eochrach
Folláin?
Folláin
Lipéad an Phoill Eochrach (Nyckelhålet), Nutri-Score A, ard i snáithín
Conas a oibríodh amach é
- Tá an Poll Eochrach (Nyckelhålet) air – an lipéad a chruthaigh Gníomhaireacht Bia na Sualainne do na roghanna is folláine i ngrúpa bia – mar sin meastar é a bheith folláin
- Nutri-Score A de réir Open Food Facts
- Leibhéal próiseála anaithnid – rátáilte ar na cothaithigh amháin
- Íseal i saill sháithithe, i siúcraí agus i salann
- Ard i snáithín (snáithín: 12.3 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 55 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 55 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 45 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 45 (íseal): bonnluach 55 (grán iomlán), −10 snáithín (12.3 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 40 g ≈ 10 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 55 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
Comhábhair
Níl liosta comhábhar ar fáil don táirge seo.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 6.9 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 1 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 55 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1.2 g | Íseal |
| Snáithín | 12.3 g | |
| Próitéin | 14.2 g | |
| Salann | 0 g | Íseal |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán iomlán (catagóir: rolled-oats).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.