dmBio
Haferflocken glutenfrei
salvat acum 9 zileOpen Food Facts
Sănătos?
Date insuficiente
Valori nutriționale incomplete (lipsesc datele pentru acizi grași saturați)
Cum am calculat
Date lipsă: acizi grași saturați. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto59 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 59 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 45 (scăzut) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 45 (scăzut): bază 55 (tip de aliment necunoscut), −10 10 g fibre
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 100 g ≈ 27 (ridicată), din 59 g glucide la 100 g
- Încărcătura glicemică ridicată pe porție mută evaluarea cu o treaptă spre roșu
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesatProcesat – 14 ingrediente
- 14 ingrediente
- Nu există o clasificare NOVA – estimat din lista de ingrediente
Ingrediente
- bio bezlepkové ovesné vločky jemné
- 500 g
- složení (bezlepkové celozrnné ovesné vločky100 %)
- z ekologického zemědělství
- může obsahovat stopy sóji
- mléka
- sezamu
- mandlí
- lískových ořechů a kešu ořechů
- baleno v ochranné atmosféře
- uchovávejte dobře uzavřené
- v suchu a chraňte před teplem a světlem
- minimální trvanlivost do
- původ (viz údaj na zadní straně obalu)
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Poate conține: milk, sesame-seeds
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 372 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 7 g | Mediu |
| Glucide | 59 g | |
| din care zaharuri | 0,7 g | Scăzut |
| Fibre | 10 g | |
| Proteine | 14 g | |
| Sare | 0 g | Scăzut |
Porție declarată: 100 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: tip de aliment necunoscut.
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.