dmBio

Haferflocken glutenfrei

500pcsGTIN 4066447521153

vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts

Gesund?

Zu wenig Daten

Nährwertangaben unvollständig (kein Wert für gesättigte Fettsäuren)

So kommt die Bewertung zustande

Fehlende Daten: gesättigte Fettsäuren. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto59 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 59 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 45 (niedrig) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 45 (niedrig): Grundwert 55 (unbekannte Lebensmittelart), −10 10 g Ballaststoffe
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 100 g ≈ 27 (hoch), berechnet aus 59 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Hohe glykämische Last pro Portion verschlechtert die Bewertung um eine Stufe
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetVerarbeitet – 14 Zutaten
- 14 Zutaten
- Keine NOVA-Einstufung vorhanden – aus der Zutatenliste geschätzt

Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.

Kann enthalten: milk, sesame-seeds

pro 100 g

Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.