dmBio

Haferflocken glutenfrei

500pcsGTIN 4066447521153

saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food Facts

Veselīgs?

Par maz datu

Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: piesātinātās taukskābes)

Kā tas aprēķināts

Trūkst datu: piesātinātās taukskābes. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

  • FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
    • FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
  • KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai59 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
    • 59 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
  • Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 45 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
    • Aprēķinātais GI ≈ 45 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids), −10 10 g šķiedrvielu
    • Aprēķinātā glikēmiskā slodze 100 g porcijai ≈ 27 (augsta), ja uz 100 g ir 59 g ogļhidrātu
    • Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
    • Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
  • PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPārstrādātsPārstrādāts – 14 sastāvdaļu
    • 14 sastāvdaļu
    • NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta

Sastāvdaļas

  1. bio bezlepkové ovesné vločky jemné
  2. 500 g
  3. složení (bezlepkové celozrnné ovesné vločky100%)
  4. z ekologického zemědělství
  5. může obsahovat stopy sóji
  6. mléka
  7. sezamu
  8. mandlí
  9. lískových ořechů a kešu ořechů
  10. baleno v ochranné atmosféře
  11. uchovávejte dobře uzavřené
  12. v suchu a chraňte před teplem a světlem
  13. minimální trvanlivost do
  14. původ (viz údaj na zadní straně obalu)

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

Var saturēt: milk, sesame-seeds

Uzturvērtība

uz 100 g
Enerģētiskā vērtība372 kcal
Tauki7 gVidējs
Ogļhidrāti59 g
tostarp cukuri0,7 gZems
Šķiedrvielas10 g
Olbaltumvielas14 g
Sāls0 gZems

Norādītā porcija: 100 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.