dmBio
Haferflocken glutenfrei
zapisano 9 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Za mało danych
Niepełna informacja o wartości odżywczej (brak danych: kwasy tłuszczowe nasycone)
Jak to obliczyliśmy
Brakujące dane: kwasy tłuszczowe nasycone. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto59 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 59 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 45 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 45 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności), −10 10 g błonnika
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 100 g ≈ 27 (wysoki), przy 59 g węglowodanów w 100 g
- Wysoki ładunek glikemiczny porcji obniża ocenę o jeden stopień
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaPrzetworzonePrzetworzone – 14 składników
- 14 składników
- Brak klasyfikacji NOVA – oszacowano na podstawie listy składników
Składniki
- bio bezlepkové ovesné vločky jemné
- 500 g
- složení (bezlepkové celozrnné ovesné vločky100%)
- z ekologického zemědělství
- může obsahovat stopy sóji
- mléka
- sezamu
- mandlí
- lískových ořechů a kešu ořechů
- baleno v ochranné atmosféře
- uchovávejte dobře uzavřené
- v suchu a chraňte před teplem a světlem
- minimální trvanlivost do
- původ (viz údaj na zadní straně obalu)
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Może zawierać: milk, sesame-seeds
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 372 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 7 g | Średnia |
| Węglowodany | 59 g | |
| w tym cukry | 0,7 g | Niska |
| Błonnik | 10 g | |
| Białko | 14 g | |
| Sól | 0 g | Niska |
Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.