dmBio

Haferflocken glutenfrei

500pcsGTIN 4066447521153

išsaugota prieš 9 dienasOpen Food Facts

Ar sveika?

Per mažai duomenų

Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: sočiosios riebalų rūgštys)

Kaip tai apskaičiuota

Trūksta duomenų: sočiosios riebalų rūgštys. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai59 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 59 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas): bazinė vertė 55 (nežinoma maisto rūšis), −10 10 g skaidulinių medžiagų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 100 g porcijoje ≈ 27 (didelė), kai 100 g produkto yra 59 g angliavandenių
- Didelė glikeminė apkrova porcijoje pablogina įvertinimą viena pakopa
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaPerdirbta – 14 sudedamųjų dalių
- 14 sudedamųjų dalių
- NOVA klasifikacijos nėra – įvertinta pagal sudedamųjų dalių sąrašą

Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.

Gali būti: milk, sesame-seeds

100 g produkto

Nurodyta porcija: 100 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: nežinoma maisto rūšis.

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.