dmBio
Haferflocken glutenfrei
9 napja mentveOpen Food Facts
Egészséges?
Nincs elég adat
Hiányos tápértékadatok (hiányzó adat: telített zsírsavak)
Így számoltunk
Hiányzó adatok: telített zsírsavak. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto59 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 59 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 45 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 45 (alacsony): alapérték 55 (ismeretlen élelmiszertípus), −10 10 g rost
- Becsült glikémiás terhelés egy 100 g-os adagban ≈ 27 (magas), 100 g termékben 59 g szénhidráttal számolva
- A magas adagonkénti glikémiás terhelés egy fokozattal rontja az értékelést
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekFeldolgozottFeldolgozott – 14 összetevő
- 14 összetevő
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- bio bezlepkové ovesné vločky jemné
- 500 g
- složení (bezlepkové celozrnné ovesné vločky100%)
- z ekologického zemědělství
- může obsahovat stopy sóji
- mléka
- sezamu
- mandlí
- lískových ořechů a kešu ořechů
- baleno v ochranné atmosféře
- uchovávejte dobře uzavřené
- v suchu a chraňte před teplem a světlem
- minimální trvanlivost do
- původ (viz údaj na zadní straně obalu)
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmazhat: milk, sesame-seeds
Tápérték
100 g termékben| Energia | 372 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 7 g | Közepes |
| Szénhidrát | 59 g | |
| amelyből cukrok | 0,7 g | Alacsony |
| Rost | 10 g | |
| Fehérje | 14 g | |
| Só | 0 g | Alacsony |
Feltüntetett adag: 100 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: ismeretlen élelmiszertípus.
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.