Almette
Almette iaurt
fermented milk products · cheeses · cream cheeses · Cremă brânză
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score D, ultrapārstrādāts, augsts piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score D pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 11 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNelielos daudzumos5,1 g neto ogļhidrātu uz 100 g – tikai nelielos daudzumos
- 5,1 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 30 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 30 (zems): bāzes vērtība 35 (piena produkti), −5 16 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 200 g porcijai ≈ 3 (zema), ja uz 100 g ir 5,1 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
Sastāvdaļas
- brânză proaspătă de vacă
- iaurt42%
- sare
- stabilizator (gumă din semințe de carruba)
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: milk
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 193 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 16 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 11 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 5,1 g | |
| tostarp cukuri | 5,1 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 7,1 g | |
| Sāls | 0,8 g | Vidējs |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: piena produkti (kategorija: dairies).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.