Almette
Almette iaurt
fermented milk products · cheeses · cream cheeses · Cremă brânză
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score D, ultraperdirbta, daug sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score D pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 11 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiais5,1 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – tik mažais kiekiais
- 5,1 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas): bazinė vertė 35 (pieno produktai), −5 16 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 200 g porcijoje ≈ 3 (maža), kai 100 g produkto yra 5,1 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- brânză proaspătă de vacă
- iaurt42 %
- sare
- stabilizator (gumă din semințe de carruba)
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: milk
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 193 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 16 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 11 g | Daug |
| Angliavandeniai | 5,1 g | |
| iš kurių cukrūs | 5,1 g | Vidutiniškai |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | |
| Baltymai | 7,1 g | |
| Druska | 0,8 g | Vidutiniškai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: pieno produktai (kategorija: dairies).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.