
Rois
Оризови ядки Оригинал
sparad för 9 dagar sedanOpen Food Facts
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score E (uppskattat), mycket socker och mättat fett
Så räknade vi
- Nutri-Score E, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- 22 poäng (energi +5, sockerarter +12, mättat fett +10, fiber −5) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
- Mycket socker: 42,1 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
- Mycket mättat fett: 14,8 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
- Mycket fett: 24,9 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
- Lite salt
- Mycket fiber (12,5 g fiber per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto58,6 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 58,6 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 42,1 g socker per 100 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 40 (lågt) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 40 (lågt): bas 55 (okänd livsmedelstyp), −10 12,5 g fiber, −5 24,9 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 50 g ≈ 12 (medel), från 58,6 g kolhydrater per 100 g
- 42,1 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
Ingredienser
Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 455 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 24,9 g | Hög |
| varav mättat fett | 14,8 g | Hög |
| Kolhydrat | 58,6 g | |
| varav sockerarter | 42,1 g | Hög |
| Fiber | 12,5 g | |
| Protein | 5,5 g | |
| Salt | 0 g | Låg |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.