Rois
Оризови ядки Оригинал
spremljeno prije 9 danaOpen Food Facts
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score E (procjena), visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score E, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 22 boda (energija +5, šećeri +12, zasićene masne kiseline +10, vlakna −5) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Visok udio šećera: 42,1 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 14,8 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Visok udio masti: 24,9 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Nizak udio soli
- Visok udio vlakana (12,5 g vlakana na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto58,6 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 58,6 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 42,1 g šećera na 100 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 40 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 40 (nizak): osnova 55 (nepoznata vrsta hrane), −10 12,5 g vlakana, −5 24,9 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 50 g ≈ 12 (srednje), na temelju 58,6 g ugljikohidrata na 100 g
- 42,1 g šećera na 100 g – vrlo visok udio šećera
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 455 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 24,9 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 14,8 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 58,6 g | |
| od kojih šećeri | 42,1 g | Visoko |
| Vlakna | 12,5 g | |
| Bjelančevine | 5,5 g | |
| Sol | 0 g | Nisko |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: nepoznata vrsta hrane.
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.