Rois
Оризови ядки Оригинал
9 napja mentveOpen Food Facts
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E (becsült), magas cukor- és telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E, a tápértékadatokból becsülve (a 2023-as algoritmus általános élelmiszerekre vonatkozó változata)
- 22 pont (energia +5, cukrok +12, telített zsírsavak +10, rost −5) – minél kevesebb, annál jobb: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- A feldolgozottság mértéke ismeretlen – az értékelés csak a tápanyagokon alapul
- Magas cukortartalom: 100 g termékben 42,1 g (22,5 g felett számít magasnak)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 14,8 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 24,9 g (17,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony sótartalom
- Magas rosttartalom (100 g termékben 12,5 g rost)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto58,6 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 58,6 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 42,1 g cukor 100 g termékben
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 40 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 40 (alacsony): alapérték 55 (ismeretlen élelmiszertípus), −10 12,5 g rost, −5 24,9 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 50 g-os adagban ≈ 12 (közepes), 100 g termékben 58,6 g szénhidráttal számolva
- 42,1 g cukor 100 g termékben – nagyon magas cukortartalom
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Összetevők
Ehhez a termékhez nem áll rendelkezésre összetevőlista.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 455 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 24,9 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 14,8 g | Magas |
| Szénhidrát | 58,6 g | |
| amelyből cukrok | 42,1 g | Magas |
| Rost | 12,5 g | |
| Fehérje | 5,5 g | |
| Só | 0 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: ismeretlen élelmiszertípus.
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.