Rois
Оризови ядки Оригинал
uložené pred 9 dňamiOpen Food Facts
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E (odhad), vysoký obsah cukrov a nasýtených mastných kyselín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
- 22 bodov (energetická hodnota +5, cukry +12, nasýtené mastné kyseliny +10, vláknina −5) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah cukrov: 42,1 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 14,8 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Vysoký obsah tukov: 24,9 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Nízky obsah soli
- Vysoký obsah vlákniny (12,5 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto58,6 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 58,6 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 42,1 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 40 (nízky) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 40 (nízky): základ 55 (neznámy druh potraviny), −10 12,5 g vlákniny, −5 24,9 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 50 g ≈ 12 (stredná), pri 58,6 g sacharidov na 100 g
- 42,1 g cukrov na 100 g – veľmi vysoký obsah cukrov
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 455 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 24,9 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 14,8 g | Vysoký |
| Sacharidy | 58,6 g | |
| z toho cukry | 42,1 g | Vysoký |
| Vláknina | 12,5 g | |
| Bielkoviny | 5,5 g | |
| Soľ | 0 g | Nízky |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: neznámy druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.