Rois
Оризови ядки Оригинал
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score E (geschätzt), reich an Zucker und gesättigten Fettsäuren
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score E, aus den Nährwertangaben geschätzt (Algorithmus von 2023 für allgemeine Lebensmittel)
- 22 Punkte (Energie +5, Zucker +12, gesättigte Fettsäuren +10, Ballaststoffe −5) – niedriger ist besser: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Verarbeitungsgrad unbekannt – nur nach den Nährwerten bewertet
- Viel Zucker: 42,1 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 22,5 g)
- Viele gesättigte Fettsäuren: 14,8 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 5 g)
- Viel Fett: 24,9 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 17,5 g)
- Arm an Salz
- Reich an Ballaststoffen (12,5 g Ballaststoffe pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto58,6 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 58,6 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- 42,1 g Zucker pro 100 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 40 (niedrig) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 40 (niedrig): Grundwert 55 (unbekannte Lebensmittelart), −10 12,5 g Ballaststoffe, −5 24,9 g Fett
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 50 g ≈ 12 (mittel), berechnet aus 58,6 g Kohlenhydraten pro 100 g
- 42,1 g Zucker pro 100 g – sehr hoher Zuckergehalt
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Zutaten
Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 455 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 24,9 g | Hoch |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,8 g | Hoch |
| Kohlenhydrate | 58,6 g | |
| davon Zucker | 42,1 g | Hoch |
| Ballaststoffe | 12,5 g | |
| Eiweiß | 5,5 g | |
| Salz | 0 g | Niedrig |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.