Rois
Оризови ядки Оригинал
salvat acum 9 zileOpen Food Facts
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score E (estimat), bogat în zaharuri și acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score E, estimat din valorile nutriționale (algoritmul din 2023 pentru alimente în general)
- 22 de puncte (valoare energetică +5, zaharuri +12, acizi grași saturați +10, fibre −5) – mai puțin e mai bine: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Gradul de procesare este necunoscut – evaluat doar după nutrienți
- Bogat în zaharuri: 42,1 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 22,5 g)
- Bogat în acizi grași saturați: 14,8 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în grăsimi: 24,9 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Sărac în sare
- Bogat în fibre (12,5 g fibre la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto58,6 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 58,6 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 42,1 g zaharuri la 100 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 40 (scăzut) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 40 (scăzut): bază 55 (tip de aliment necunoscut), −10 12,5 g fibre, −5 24,9 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 50 g ≈ 12 (medie), din 58,6 g glucide la 100 g
- 42,1 g zaharuri la 100 g – conținut foarte ridicat de zaharuri
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
Ingrediente
Nu există o listă de ingrediente pentru acest produs.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 455 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 24,9 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 14,8 g | Ridicat |
| Glucide | 58,6 g | |
| din care zaharuri | 42,1 g | Ridicat |
| Fibre | 12,5 g | |
| Proteine | 5,5 g | |
| Sare | 0 g | Scăzut |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: tip de aliment necunoscut.
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.