Milbona
Fettarmer Fruchtjoghurt Aprikose
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · apricot yogurts
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultraspracované
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Nízky obsah tukov, nasýtených mastných kyselín a soli
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSStredný obsah FODMAPNiektoré zdroje FODMAP: aprikosen, aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat
- aprikosen (#2, 10,1 %) – ovocie alebo zelenina bohaté na polyoly, stredné riziko
- aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat (#4, 1,9 %) – ovocie alebo zelenina bohaté na polyoly, stredné riziko
- Skóre FODMAP 1,1 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto14,2 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 14,2 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 60 (stredný) – prudko zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (stredný): základ 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 250 g ≈ 21 (vysoká), pri 14,2 g sacharidov na 100 g
- Vysoká glykemická záťaž na porciu zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- zahusťovadlá / stabilizátory: pektine
- arómy: natürliches aroma
Zloženie
- fettarmer joghurt
- aprikosen10,1 %FODMAP polyoly
- zucker
- aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat1,9 %FODMAP polyoly
- modifizierte stärke
- säureregulator (natriumcitrate)
- säuerungsmittel (citronensäure)
- verdickungsmittel (pektine)Spracované zahusťovadlá / stabilizátory
- natürliches aromaSpracované arómy
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po švédsky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 86 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 1,3 g | Nízky |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,9 g | Nízky |
| Sacharidy | 14,2 g | |
| z toho cukry | 13,6 g | Stredný |
| Vláknina | 0,2 g | |
| Bielkoviny | 3,4 g | |
| Soľ | 0,2 g | Nízky |
Uvedená porcia: 250 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.