Milbona
Fettarmer Fruchtjoghurt Aprikose
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · apricot yogurts
guardado há 8 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score C, ultraprocessado
Como foi calculado
- Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Baixo teor de lípidos, ácidos gordos saturados e sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIFODMAP moderadoAlgumas fontes de FODMAP: aprikosen, aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat
- aprikosen (n.º 2, 10,1 %) — fruta ou hortícolas ricos em polióis, nível moderado
- aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat (n.º 4, 1,9 %) — fruta ou hortícolas ricos em polióis, nível moderado
- Pontuação FODMAP 1,1 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto14,2 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 14,2 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 60 (médio) — faz disparar a glicemia
- IG estimado ≈ 60 (médio): base 60 (doces)
- Carga glicémica estimada por porção de 250 g ≈ 21 (alta), a partir de 14,2 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Espessantes / estabilizadores: pektine
- Aromas: natürliches aroma
Ingredientes
- fettarmer joghurt
- aprikosen10,1%FODMAP polióis
- zucker
- aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat1,9%FODMAP polióis
- modifizierte stärke
- säureregulator (natriumcitrate)
- säuerungsmittel (citronensäure)
- verdickungsmittel (pektine)Processado espessantes / estabilizadores
- natürliches aromaProcessado aromas
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: milk
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 86 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 1,3 g | Baixo |
| dos quais saturados | 0,9 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 14,2 g | |
| dos quais açúcares | 13,6 g | Médio |
| Fibra | 0,2 g | |
| Proteínas | 3,4 g | |
| Sal | 0,2 g | Baixo |
Porção declarada: 250 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.