Milbona
Fettarmer Fruchtjoghurt Aprikose
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · apricot yogurts
zapisano 8 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score C, ultraprzetworzone
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score C według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych i soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSUmiarkowana zawartość FODMAPNiektóre źródła FODMAP: aprikosen, aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat
- aprikosen (poz. 2, 10,1%) – owoce lub warzywa bogate w poliole, umiarkowane źródło
- aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat (poz. 4, 1,9%) – owoce lub warzywa bogate w poliole, umiarkowane źródło
- Wynik FODMAP 1,1 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto14,2 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 14,2 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyWysoki IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – gwałtownie podnosi poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 250 g ≈ 21 (wysoki), przy 14,2 g węglowodanów w 100 g
- Wysoki ładunek glikemiczny porcji obniża ocenę o jeden stopień
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
- substancje zagęszczające / stabilizatory: pektine
- aromaty: natürliches aroma
Składniki
- fettarmer joghurt
- aprikosen10,1%FODMAP poliole
- zucker
- aprikosensaft aus aprikosensaftkonzentrat1,9%FODMAP poliole
- modifizierte stärke
- säureregulator (natriumcitrate)
- säuerungsmittel (citronensäure)
- verdickungsmittel (pektine)Przetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
- natürliches aromaPrzetw. aromaty
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po szwedzku), od największego udziału.
Zawiera: milk
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 86 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 1,3 g | Niska |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | Niska |
| Węglowodany | 14,2 g | |
| w tym cukry | 13,6 g | Średnia |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 3,4 g | |
| Sól | 0,2 g | Niska |
Deklarowana porcja: 250 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.