Dannon
Oikos strawberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
uložené pred 10 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Zdravé?
S mierou
Nutri-Score B, ultraspracované, vysoký obsah bielkovín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score B podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Nízky obsah tukov, nasýtených mastných kyselín a soli
- Vysoký obsah bielkovín (8 g bielkovín na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: cultured grade a non fat milk, fructose
- cultured grade a non fat milk (#1) – laktóza, vysoké riziko
- fructose (#4) – nadbytok fruktózy, vysoké riziko
- black carrot juice concentrate (#9) – ovocná šťava / koncentrát, stredné riziko
- Skóre FODMAP 3,8 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto13,3 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 13,3 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- Zložka bohatá na sacharidy na začiatku zoznamu: strawberry sugar
- Menšie zdroje sacharidov ďalej v zozname: fructose, less than of modified corn starch
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 60 (stredný) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (stredný): základ 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 113 g ≈ 9 (nízka), pri 13,3 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- priemyselné cukry: fructose
- arómy: natural flavor
- zahusťovadlá / stabilizátory: carrageenan
- farbivá: for color
Zloženie
- cultured grade a non fat milkFODMAP laktóza
- water
- strawberry sugarKeto sacharidy
- fructoseFODMAP fruktózaKeto sacharidySpracované priemyselné cukry
- less than of modified corn starch1 %Keto sacharidy
- natural flavorSpracované arómy
- carrageenanSpracované zahusťovadlá / stabilizátory
- carmine
- black carrot juice concentrate (for color)FODMAP fruktózaSpracované farbivá
- sodium citrate
- potassium sorbate (to maintain freshness)
- malic acid
- vitamin d3
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 79,7 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 0 g | Nízky |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | Nízky |
| Sacharidy | 13,3 g | |
| z toho cukry | 12,4 g | Stredný |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 8 g | |
| Soľ | 0,1 g | Nízky |
Uvedená porcia: 113 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.