Dannon
Oikos strawberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Veselīgs?
Ar mēru
Nutri-Score B, ultrapārstrādāts, augsts olbaltumvielu saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score B pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Zems tauku, piesātināto taukskābju un sāls saturs
- Augsts olbaltumvielu saturs (8 g uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: cultured grade a non fat milk, fructose
- cultured grade a non fat milk (#1) – laktoze, spēcīgs avots
- fructose (#4) – fruktozes pārpalikums, spēcīgs avots
- black carrot juice concentrate (#9) – augļu sula / koncentrāts, vidējs avots
- FODMAP rādītājs 3,8 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai13,3 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 13,3 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- Ogļhidrātiem bagāta sastāvdaļa saraksta sākumā: strawberry sugar
- Mazāki ogļhidrātu avoti tālāk sarakstā: fructose, less than of modified corn starch
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 113 g porcijai ≈ 9 (zema), ja uz 100 g ir 13,3 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- rūpnieciski iegūti cukuri: fructose
- aromatizētāji: natural flavor
- biezinātāji / stabilizatori: carrageenan
- krāsvielas: for color
Sastāvdaļas
- cultured grade a non fat milkFODMAP laktoze
- water
- strawberry sugarKeto ogļhidrāti
- fructoseFODMAP fruktozeKeto ogļhidrātiPārstrāde rūpnieciski iegūti cukuri
- less than of modified corn starch1%Keto ogļhidrāti
- natural flavorPārstrāde aromatizētāji
- carrageenanPārstrāde biezinātāji / stabilizatori
- carmine
- black carrot juice concentrate (for color)FODMAP fruktozePārstrāde krāsvielas
- sodium citrate
- potassium sorbate (to maintain freshness)
- malic acid
- vitamin d3
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 79,7 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 0 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 13,3 g | |
| tostarp cukuri | 12,4 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 8 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Norādītā porcija: 113 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.