Dannon
Oikos strawberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
tallennettu 10 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Terveellistä?
Kohtuudella
Nutri-Score B, ultraprosessoitu, paljon proteiinia
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on B
- Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
- Vähän rasvaa, tyydyttyneitä rasvoja ja suolaa
- Paljon proteiinia (8 g proteiinia 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: cultured grade a non fat milk, fructose
- cultured grade a non fat milk (#1) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- fructose (#4) – ylimääräinen fruktoosi, runsas FODMAP-lähde
- black carrot juice concentrate (#9) – hedelmämehu / mehutiiviste, kohtalainen FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 3,8 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon13,3 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 13,3 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: strawberry sugar
- Pienempiä hiilihydraattilähteitä myöhemmin luettelossa: fructose, less than of modified corn starch
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 113 g:n annoksessa ≈ 9 (pieni), kun hiilihydraatteja on 13,3 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- teolliset sokerit: fructose
- aromit: natural flavor
- sakeuttamis- ja stabilointiaineet: carrageenan
- väriaineet: for color
Ainesosat
- cultured grade a non fat milkFODMAP laktoosi
- water
- strawberry sugarKeto hiilihydraatit
- fructoseFODMAP fruktoosiKeto hiilihydraatitJalostus teolliset sokerit
- less than of modified corn starch1 %Keto hiilihydraatit
- natural flavorJalostus aromit
- carrageenanJalostus sakeuttamis- ja stabilointiaineet
- carmine
- black carrot juice concentrate (for color)FODMAP fruktoosiJalostus väriaineet
- sodium citrate
- potassium sorbate (to maintain freshness)
- malic acid
- vitamin d3
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 79,7 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 0 g | Vähän |
| josta tyydyttyneitä | 0 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 13,3 g | |
| josta sokereita | 12,4 g | Kohtalaisesti |
| Ravintokuitu | 0 g | |
| Proteiini | 8 g | |
| Suola | 0,1 g | Vähän |
Ilmoitettu annoskoko: 113 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.