Dannon
Oikos strawberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
αποθηκεύτηκε πριν από 10 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Υγιεινό;
Με μέτρο
Nutri-Score B, υπερεπεξεργασμένο, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score B σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, κορεσμένα λιπαρά και αλάτι
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (8 g πρωτεΐνης ανά 100 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΥψηλό σε FODMAPΣυστατικά υψηλά σε FODMAP: cultured grade a non fat milk, fructose
- cultured grade a non fat milk (θέση 1) – λακτόζη, ισχυρή πηγή
- fructose (θέση 4) – περίσσεια φρουκτόζης, ισχυρή πηγή
- black carrot juice concentrate (θέση 9) – χυμός φρούτων / συμπυκνωμένος χυμός, μέτρια πηγή
- Βαθμολογία FODMAP 3,8 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο13,3 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 13,3 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- Συστατικό πλούσιο σε υδατάνθρακες στην αρχή του καταλόγου: strawberry sugar
- Μικρότερες πηγές υδατανθράκων πιο κάτω: fructose, less than of modified corn starch
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΜέτριος ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 60 (μέτριος) – επηρεάζει μέτρια το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 60 (μέτριος): βάση 60 (γλυκά)
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 113 g ≈ 9 (χαμηλό), από 13,3 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- βιομηχανικά σάκχαρα: fructose
- αρωματικές ύλες: natural flavor
- πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές: carrageenan
- χρωστικές: for color
Συστατικά
- cultured grade a non fat milkFODMAP λακτόζη
- water
- strawberry sugarΚέτο υδατάνθρακες
- fructoseFODMAP φρουκτόζηΚέτο υδατάνθρακεςΕπεξεργασία βιομηχανικά σάκχαρα
- less than of modified corn starch1%Κέτο υδατάνθρακες
- natural flavorΕπεξεργασία αρωματικές ύλες
- carrageenanΕπεξεργασία πυκνωτικά μέσα / σταθεροποιητές
- carmine
- black carrot juice concentrate (for color)FODMAP φρουκτόζηΕπεξεργασία χρωστικές
- sodium citrate
- potassium sorbate (to maintain freshness)
- malic acid
- vitamin d3
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία (στα αγγλικά), κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 79,7 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 0 g | Χαμηλή |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0 g | Χαμηλή |
| Υδατάνθρακες | 13,3 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 12,4 g | Μέτρια |
| Φυτικές ίνες | 0 g | |
| Πρωτεΐνες | 8 g | |
| Αλάτι | 0,1 g | Χαμηλή |
Δηλωμένη μερίδα: 113 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: desserts).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.