clever
Joghurt
plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNutri-Score C
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score C, bogat în acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Bogat în acizi grași saturați: 6,7 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Sărac în zaharuri și sare
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonPotrivit pentru keto4 g glucide nete la 100 g
- 4 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutGlucide în cantitate neglijabilă (4 g la 100 g)
- 4 g glucide la 100 g – prea puțin ca să influențeze glicemia
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesat minimUn singur ingredient
- 1 ingredient
- Nu există o clasificare NOVA – estimat din lista de ingrediente
Ingrediente
- clever joghurt griechische art fett10 %
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 124 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 10 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 6,7 g | Ridicat |
| Glucide | 4 g | |
| din care zaharuri | 4 g | Scăzut |
| Proteine | 4,6 g | |
| Sare | 0,1 g | Scăzut |
Porție declarată: 100 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.