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Joghurt
plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain
guardado há 9 diasOpen Food FactsNutri-Score C
Saudável?
Com moderação
Nutri-Score C, teor elevado de ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 6,7 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Baixo teor de açúcares e sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoCompatível com keto4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g
- 4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoHidratos de carbono insignificantes (4 g por 100 g)
- 4 g de hidratos de carbono por 100 g — demasiado pouco para alterar a glicemia
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processadoUm único ingrediente
- 1 ingrediente
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- clever joghurt griechische art fett10%
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 124 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 10 g | Médio |
| dos quais saturados | 6,7 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 4 g | |
| dos quais açúcares | 4 g | Baixo |
| Proteínas | 4,6 g | |
| Sal | 0,1 g | Baixo |
Porção declarada: 100 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.