clever
Joghurt
plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNutri-Score C
Ar sveika?
Saikingai
Nutri-Score C, daug sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C pagal Open Food Facts
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 6,7 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Mažai cukrų ir druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasTinka keto dietai4 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto
- 4 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GINereikšmingas angliavandenių kiekis (4 g 100 g produkto)
- 4 g angliavandenių 100 g produkto – per mažai, kad paveiktų cukraus kiekį kraujyje
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiMinimaliai perdirbtaViena sudedamoji dalis
- 1 sudedamoji dalis
- NOVA klasifikacijos nėra – įvertinta pagal sudedamųjų dalių sąrašą
Sudedamosios dalys
- clever joghurt griechische art fett10 %
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 124 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 10 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 6,7 g | Daug |
| Angliavandeniai | 4 g | |
| iš kurių cukrūs | 4 g | Mažai |
| Baltymai | 4,6 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 100 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.