clever
Joghurt
plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts · greek style yogurts plain
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNutri-Score C
Gezond?
Met mate
Nutri-Score C, veel verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C volgens Open Food Facts
- Veel verzadigde vetzuren: 6,7 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Weinig suikers en zout
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelKetovriendelijk4 g netto koolhydraten per 100 g
- 4 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIVerwaarloosbaar weinig koolhydraten (4 g per 100 g)
- 4 g koolhydraten per 100 g – te weinig om de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerktEén ingrediënt
- 1 ingrediënt
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- clever joghurt griechische art fett10%
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket, grootste hoeveelheid eerst.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 124 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 10 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,7 g | Hoog |
| Koolhydraten | 4 g | |
| waarvan suikers | 4 g | Laag |
| Eiwitten | 4,6 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
Opgegeven portie: 100 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: desserts).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.